简介
What──它究竟是什么？
• Why──为什么它是那个样子？
• How──要掌握它、应用它，必须得遵循什么样的步骤？
第一章：起点
collegeboard.com上查看一下官方的SAT Percentile Ranks ↩
一个想法必须足够简单才可能被植入；越是简单的想法，在植入之后越是根深蒂固；因为拥有这个想法的人无法分辨这个想法是自己的还是被植入的
关键期理论，只有在关键期内，大脑才是“可塑的”（Plastic）
区域论”的坚定支持者──而区域论，很久之后才被学术界推翻。
区域论的言外之意则是，一旦大脑的某个区域损坏，那么那个区域所管辖的功能就无法恢复了。
现在科学家们相信，大脑的可塑性极强，并且从始至终一直存在着这种可塑性。一切来自外部的刺激（尤其是系统 的训练）都会对我们的大脑产生影响，而大脑的结构和功能都会随之发生变化。
认为是“硬件”局限的问题，现在已经清楚地被证明（至少部分是）是“软件”开发问题。
1. 大脑是可塑的；
2. 并且它自始至终都是可塑的；
3. 甚至它还会重新组织自己（Reorganizing），通过恰当的训练，它能用另外一个区域习得已被毁坏区域的能力……
大脑的神奇之处在于它可以利用其它未受损的部分重新习得受损部分的功能（学术上叫做“remap”、“reroute”、或者“rewire”）
Taub教授CI疗法
“浸泡式学习”，就是在特定的时间、特定的环境里，强迫学生只使用第二语言，禁止使用母语，进而刺激大脑加速构建新的脑图
1. 什么时候开始学都不晚；
2. 只要方法得当，并加以时日，一定能学好。
3. 甚至，第二语言也可能超越母语成为主导语言。
自证预言”（Self-fulfilling prophecy ）
当人们相信某件事情会发生（事实上那件事情原本并不见得一定会发生），那么此事最终真的会发生。
而莫顿教授用银行挤兑的例子说明自证预言的作用机理：
一家银行本来运作得好好的，但不知怎么就开始有谣言说这家银行要倒闭了。流言越穿越广，越来越多的人开始信以为真，开始有人跑到银行把自己的存款提走；进而恐慌开始蔓延，并且变得真实，更多的人冲进银行提走自己的存款……最终，挤兑发生了，银行真的倒闭了。
喜悦会使一个人停下行动去享受喜悦，而恐惧却恰恰相反，会引发一个人马上采取行动去避免危险
事实上，出于恐惧的决策几乎总是事与愿违。
“中风”其实是中国传统医疗概念，在现代医学概念中，这种病症叫做“Stroke”：血管因某种原因（比如存在血栓）突然阻塞而无法向大脑供血，于是就会引发部分脑细胞死亡，进而脑损伤会导致肢体的某些部分失去知觉。
所有技能的习得，都要靠试错（Trial and Error）
知识的习得过程离不开试错，没有试错，就不可能有全面而真实的进步
如果有一样东西你必须学，它不可或缺，你学不会就无法继续生活……那这样东西不用任何人逼你，不用任何人向你灌输“它太有用了！”，你都会玩命地去搞定它。假设有人挡住你的去路，阻挠你学那个不可或缺的它，你甚至可能为此拼命……
“无声的事实”是很强大的，强大到绝不可掩盖的地步
潜移默化的教育最有效
练就流利的口语比练就流利的阅读难上八倍都不止
用英语获取信息，用英语交流……反正，用就是了。
第二章：口语
在相当长一段时间里，我以为自己“发现”了一条真正的捷径，后来才发现“我并不孤独”。在国内，卖得最好的口语教材，实际上是北京外国语大学的专业教材，作者是北外教授吴桢福老师：一共三本，《英语初级口语》、《英语中级口语》、《英语高级口语》，多年来多次再版，印数均超过100万本。如果读者有机会，不妨去书店翻翻这套教材──你会发现其中的大多数课文话题，实际上也许都是从TOEFL作文题脱胎而来的。
请允许我重复一遍：你的问题也许不在于你不会说，而在于你没什么话可说。
2. 为什么买不到适合你的口语书？
《英语初级口语》、《英语中级口语》、《英语高级口语》
你的问题也许不在于你不会说，而在于你没什么话可说。
《英语900句》
(1) 一定要用本子记录
准备一个笔记本，随身携带。每天花十分钟到半个小时，把自己想要表达的内容用中文记录下来。坚持一段时间之后，每天再多花点时间把那些你要说的话用英文表达出来，并记录下来。
可以实践
(1) 一定要用本子记录 准备一个笔记本，随身携带。每天花十分钟到半个小时，把自己想要表达的内容用中文记录下来。坚持一段时间之后，每天再多花点时间把那些你要说的话用英文表达出来，并记录下来。
(2) 根本不知道该如何用英文说怎么办？
(3) 学会“换一种说法”
(4) 使用平实的、朴素的、没有修辞的中文
《最后一课》
(5) 不是应该用英语思维吗？
诸如“英语思维”之类的所有概念（包括“英式思维”、“美式思维”、“中式思维”、“母语思维”、“外语思维”等）都建立在一个重要的前提之上，即，语言是人类思考的必须。
Absurdity of ‘Thinking in Language’
(6) 理解、表达与翻译之间的微妙差异
每个人都不仅仅应该是“学习者”，而是一上来就应该是“使用者”
当遇到一个不能理解的句子之时，最正确的提问方法可能是这样：“这句话应该怎么理解呢？”或者“这句话到底是什么意思？
(7) 着重收集“不直观的对应”
(8) 长篇大论更要提前写出来
钟道隆先生的见解：“我发现我说不出没准备过的话”
做不好的原因归结为“没天分”而不是“没充分准备”，所以，从未了解提前准备的重要，也因此做任何事情从来都只靠“临场发挥”——殊不知，“临场发挥”是那些提前充分准备的人才可能有的能力。
钟道隆先生一段话
主张的口语习得方法不过是“把自己想说的先写下来，然后不断练、不断改”而已。
多读、多写、多改、多练、多观察、多思考、多讨论、多积累
有些人一辈子什么都“多”做，有些人一辈子什么都做得不“多”，甚至干脆不做。
有两个方法更为有效：
1. 自己给自己改作文；
2. 帮别人改作文。
产生深刻记忆的最有效手段无非两种：重复、惊讶。
挑错比写文章容易多了，尤其是别人的错，更容易被你找出来。有趣的现象在于，批改者往往比被批改者收获更多。
6. 自我检查列表
几乎所有人最常犯的错误：
7. 更重要的是思考能力
早晚要学的书籍
Thought and Knowledge: An Introduction to Critical Thinking 4th edition, by Diane F. Halpern • Thinking and Deciding, 4th edition, by Jonathan Baron • Argumentation: The Study of Effective Reasoning by Zarefsky David (Audiobook) • Craft of Research, by Wayne C. Booth, Gregory G. Colomb, Joseph M. Williams • Good Reasoning Matters!: A Constructive Approach to Critical Thinking 3rd edition, by Leo A. Groarke, Christopher W. Tindale 另外，还有三本关于文风（Style）的书籍也一定要看： • A Plain English Handbook (1998), from Security and Exchange Commission, Prefaced by Warren E. Buffett (http://www.plainlanguage.gov) • On Writing: A Memoir of The Craft by Stephen King (with audiobook) Style: Toward Clarity and Grace by Joseph M. Williams
最好的写作课程：
• Building Great Sentences。
8 秘密武器——复述
不好是正常的——无论对谁来讲都是如此。但用的不好并不意味着说“不能用”或者“不该用”。换个角度来说，恰恰是因为用得不好才应该多用勤用。多用一点就比原来用得更好一点——这其实就是所有工具的特点。
第三章：语音
绯闻
嫉妒
潜力
连累
卑鄙
Paul Meier（paulmeier.com）是享誉全球的语音培训专家，
“发音其实没那么重要”的观点，但这并不妨碍这个观点的正确性及其重要意义
作为将英语作为第二语言使用的人，完全不必因为自己的发音不标准、不好听、不清楚感到自卑，那其实是正常的、自然的、不可避免的
而语言使用，本质上以沟通为目的。要知道仅仅发音标准，并不意味着说就肯定可以有效沟通。有效沟通还需要用词、文法、逻辑、内容等等更多因素，而后面提到的所有这些因素，无一不比“标准发音”更重要。
花时间修正我们的“过滤器”，甚至，我们可以干脆重建我们的“过滤器”——因为大脑是可塑的，大脑甚至是可以重组的。只不过，需要时间而已
学习一门技能，本质上来看就是大脑中的神经细胞建立连接的过程。
每一项新技能的习得，都需要在大脑神经细胞之间中建立亿万个新的连接。这样艰巨的任务当然要耗费大量的时间。而在这耗时费力的过程中还存在所谓的“平台期”——即，某一段时间无论如何大量训练都看起来毫无进步。
那么神经细胞之间的连接需要巩固多长时间才能变得“难以弃用”呢？Paul Bach-y-Rita教授的解释是“六个月”——这个时限与人类生育普遍需要十月怀胎一样很难跨越。
所以一个技能最好坚持练习6个月以上
那么神经细胞之间的连接需要巩固多长时间才能变得“难以弃用”呢？Paul Bach-y-Rita教授的解释是“六个月”——这个时限与人类生育普遍需要十月怀胎一样很难跨越。
3. 最大的障碍：害怕被嘲弄
对于来自他人的嘲弄，如果你竟然在意了，那就真的让人家得逞了，因为你受伤了，他幸灾乐祸了。如果你全然不在意，他就没劲了，因为无法因此获得快感了——脆弱的家伙就只能自己生气了，或者生自己的气了。
4. 多听多听再多听
最有效的方法其实是零成本的——大幅度提高听觉输入量
CNN的广播
6. 要宽于律己
8. 比连读更重要的是停顿
第四章：朗读
朗读是语文教育的最古老、最普及、成本最低、效果最好的训练方式
2. 朗读有助于提高文字理解能力
3. 朗读训练会潜移默化地提高阅读理解速度
阅读理解速度的瓶颈在与理解速度，而绝非输入速度。
朗读是提高阅读理解速度的最有效训练手段——尽管从感觉上来看并不那么直观。
4. 不必专门练习听力，朗读就够了
只要说得出，就能听得懂——不管是哪一种语言。所以，只需要练说，而没必要专门练听。很多人所谓的“听力不好”其实是说得不好造成的
5. 朗读训练可以提高语言文字记忆能力
记忆力的提高促进理解力的加强，同时，理解力的发展也会促进记忆力的发展
6. 朗读训练能够提高表达能力
朗读训练会提高一个人的表达能力，无论是说还是写。大量的朗读会使你不知不觉记住大量的表达法。越是常用的、越是必要的表达法，在各种文章中重复出现的频率越高，而通过大量地重复，这些表达法会慢慢刻在脑海中。按照心理学家的说法就是这些信息会慢慢从短期记忆区域移动到长期记忆区域，即，这些表达法会渐渐成为你的“内嵌”(build-in)表达手段。
7. 朗读训练可以提高语言文字模式识别能力
反复朗读的过程中，很多“模式”就会不由自主地刻在脑子里，慢慢转化为自己都不知道自己知道的知识——那种我们的英语老师常常闪烁其词的“语感”就自然而然地养成了。
第五章：词典
“用进废退”
苦恼、迷失、无助、慌张（人人都讨厌这些）和恍然大悟（人人都想只要这个）
词典不用一辈子每天都要查的——查着查着就不用再查了，因为绝大多数已经搞定了
望文生义的根源第一个是懒，第二个是自以为是，第三个是既懒又自以为是而产生、又恰恰因为既懒又自以为是而难以克服的自我局限。
6 .关于韦氏词典
Merriam-Webster
7. Collins Cobuild – Lexicon on CD-ROM
想要知道一个词典释义是否完整，通常去翻翻plug的释义就可以了，找到这个“v. 插播广告；n. 小广告”的释义的话就说明那个词典的释义收录相当完整。
Collins Cobuild English Grammar的全文电子版
Oxford Advanced Learner's Dictionary
Oxford Collocation Dictionary for Students of English
9. WordNet和WordWeb
10. 词汇量不是问题，概念量才是瓶颈
清楚地理解每一个遇到过的概念（管它是中文还是英文），是最为省时间高效率的生活方式
第六章：语法
事实上，这些所谓的改革者尽管愚蠢但在历史进程中却属于“成功者”，因为他们“竟然”用不合理战胜了合理。其实也没啥可奇怪的，傻蛋总是可以“成功”地把世界变坏，这种例子随处可见，因为傻蛋最容易找到（众多）同伴，也因此在投票活动中最可能成为大多数……他们最常挂在嘴边上的话是套用这个句型的：“……要不然怎么大家都……？”——尽管使用这个句型的句子有时候也确实有道理。
语法和思维能力
不要对语法规则感到不耐烦。恰恰是这种不耐烦使得很多人失去了原本可以掌握最重要的工具之一，英语。学英语或者干脆直接用英语没有什么捷径，但肯定有窍门。重要的窍门之一就是保持耐心。
《朗文英语语法》和《朗文高级英语语法参考及练习》
《剑桥中级英语语法》
这本书介绍100多个重要语法点，单数页介绍一个小节，双数页是针对前一页的填空练习。如果每天读上2～3个小节，并完成随后的练习，大约两个月多一点点可以完成一遍。绝大多数人即便下了决心，这一辈子都做不完哪怕一遍。坚持两个月不是件容易的事情。事实上，做一遍是不够用的。要逼着自己反复做上至少三遍——总计大约需要半年时间。
《Collins COBUILD英语语法大全》
博文视点重新出版的《新编英语阅读手册》
建议学生通读语法书的方法是这样：
1. 逐页浏览；
2. 仔细阅读每一个例句（而那些语法概念能不能完全理解，能不能一次就记住倒在其次）；
3. 判断这个例句的英文表达与中文表达是否相当地“非一一对应”？如果是，则做出标记（要是有“呀，让我用英语表达这个意思，可能说出来的就不是这样了！”的念头的话，就应该做标记了）；
4. 积累到一定数量，就把这类句子摘录出来，做成替换练习模板，反复造句并朗读，直至熟练；
5. 继续浏览；
6. 通读一遍之后，如此这般再反复几次……
第七章：精读
1. 不老实就肯定吃亏
标题起得不明所以。
1. 不老实就肯定吃亏
读书，就要读好书。读好书，就不能随便翻翻。所以，这么多年里，无论我读什么，只要认定那是一本值得读的书，我就会精读，并且往往要精读许多遍。后来我也常常跟学生说，好书，不是翻的，是读的——精读（当然，更为文绉绉一点的叫法是“研读”）。
2. 读好书一定要慢
“泛读”只有一种用处：用来粗略地判断拿在手中的书质量如何
测验者和被测验者都不知所属组别，分析者在分析资料时也不知道
双盲测试
被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者。
斯德哥尔摩综合症
“模式识别”（Pattern Recognization）
5. 精读的方法
有趣的模式识别
当我们读进来第一句话（标识为S1)的时候，任务只有一个，“这句话在再说什么？
1. 挣扎着搞清楚每一句话的确切含义。运用一切可以运用的手段——查词典，查语法书，甚至去查Google。“自己动手”比“花钱让别人替自己干活”（比如，报班上课听讲）在这方面不知道要有效多少倍。
2. 理解每句话之间、每个段落之间的关系。处理段落还有另外一个任务——概括。
3. 整理词汇。要知道，读完一篇文章之后，自己动手整理词汇，远比背单词书效率高出许多——可惜，大多数人并不相信。
4. 反复阅读若干遍。读着读着就可能发现很多第一次读并没有注意到的东西。
5. 复述文章。能够书面或者口头复述刚刚读过的文章，实际上需要很多综合能力：记忆力、逻辑能力、转述能力、重新组织能力、再理解能力等等。
6. 养成相隔若干天后复习的习惯。
继续将 Swift ui这样学下去
1. 挣扎着搞清楚每一句话的确切含义。运用一切可以运用的手段——查词典，查语法书，甚至去查Google。“自己动手”比“花钱让别人替自己干活”（比如，报班上课听讲）在这方面不知道要有效多少倍。 2. 理解每句话之间、每个段落之间的关系。处理段落还有另外一个任务——概括。 3. 整理词汇。要知道，读完一篇文章之后，自己动手整理词汇，远比背单词书效率高出许多——可惜，大多数人并不相信。 4. 反复阅读若干遍。读着读着就可能发现很多第一次读并没有注意到的东西。 5. 复述文章。能够书面或者口头复述刚刚读过的文章，实际上需要很多综合能力：记忆力、逻辑能力、转述能力、重新组织能力、再理解能力等等。 6. 养成相隔若干天后复习的习惯。
6. 快速阅读往往并不靠谱
速度的瓶颈根本就不在于“输入方式”，而在于“理解能力”
积累阅读量是提高阅读理解速度唯一方法。读书多的人读书快。尽管好像人们更愿意相信这句话的反方向：那是“因为读书快所以才读书多”。
一个人的阅读量积累越多，他的阅读理解能力就越强，进而阅读速度就越快，进而阅读量更容易积累，从而形成良性循环。
语言文字是用来表述、记录、交流思想的
积累信息、获得知识、传播经验
Beyond Feelings: A Guide to Critical Thinking
Style: Ten Lessons In Clarity and Grace
Style: Toward Clarity and Grace，The Craft of Argument
The Craft of Research