刻意练习:如何从新手到大师

刻意练习:如何从新手到大师

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Date
Categories
个人成长-认知思维
ISBN
9787111551287
BookId
843464
ReadingTime
2时57分
Status
在读
Author
安德斯·艾利克森 罗伯特·普尔
Rating
71.5%
Sort
1639697146
Progress
72

第1章 有目的的练习

在任何行业或领域之中,最有效的和最强大的那类练习,都通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力,来逐步地塑造和提升他们的技能,以做到一些过去不可能的事情。